{"product_id":"chayote","title":"Kolczoch jadalny (chayote)","description":"\u003cdiv data-portal-id=\"FrameSidebar-:rg:\" class=\"Polaris-ThemeProvider--themeContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_Sidebar_1ko9k_1 _Visible_1ko9k_40\" data-polaris-frame-sidebar=\"true\" data-s-internal-modal-above-backdrop=\"true\"\u003e\n\u003caside id=\"sidekick\" class=\"_Container_1ko9k_170\" aria-label=\"Sidekick\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_Outlet_1ko9k_238\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_ChatOutlet_1ko9k_253\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_ChatLayout_1p878_1\" data-is-fullscreen=\"false\" data-is-mobile-app=\"false\" data-is-mobile=\"false\" data-is-mobile-browser=\"false\" data-is-tablet-sidekick-webview=\"false\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_View_q2qem_1\" data-away=\"back\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_ChatContent_1p878_25\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_BodyContainer_1p878_53\"\u003e\n\u003cdiv id=\"sidekick-chat-body\" class=\"Polaris-Scroll _Body_1p878_53 _BodyLoaded_1p878_114\" data-has-messages=\"true\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_GuidanceSpacer_1p878_101 _ContentContainer_1p878_106\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_MessageList_18rm2_1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_VirtualizedListContainer_9b2kv_1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_VirtualizedListHost_9b2kv_11\" data-sk-virtualized-list-host=\"\" data-sk-virtualized-mounted-count=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Polaris-Scroll\" data-sk-virtualized-scrollport=\"\" role=\"list\" aria-label=\"Sidekick\" aria-busy=\"false\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv data-sk-virtualized-item=\"\" data-key=\"dcf1d863-f11a-49e6-ac1d-28fb3d31d1a6\" data-index=\"4\" role=\"listitem\" aria-posinset=\"5\" aria-setsize=\"5\"\u003e\n\u003cdiv data-sk-virtualized-row=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_Turn_9b2kv_57\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_TurnBlocks_17f6i_53 _TurnBlocksLead_17f6i_61\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_TurnBlockItem_17f6i_1\" data-last-in-turn=\"true\" data-item-type=\"content\" data-message-id=\"01M47GER4DVJFAX9GJX1HDYKSA\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_TurnBlockItemContent_17f6i_14\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Polaris-InlineStack\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_HelpCard_zub4n_6\"\u003e\n\u003carticle class=\"_container_1thwv_1\"\u003e\n\u003cp class=\"_p_1thwv_144\"\u003e\u003cspan\u003eKolczoch jadalny (chayote, Sechium edule) to chrupiący owoc o gruszkowatym kształcie i łagodnym smaku, należący do rodziny dyniowatych (Cucurbitaceae). Znany jest również jako gruszka warzywna, mirliton lub choko. Uprawiany w regionach tropikalnych, jest niskokaloryczny i wszechstronny w kuchni. Można go jeść na surowo lub po obróbce termicznej, na przykład w sałatkach, daniach z woka i zupach.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_p_1thwv_144\"\u003e\u003cspan\u003eNajważniejsze informacje o chayote:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_p_1thwv_144\"\u003e\u003cspan\u003eSmak i konsystencja: Łagodny, lekko słodki i chrupiący, często porównywany do ogórka lub jicamy. Łatwo przejmuje smaki przypraw i sosów.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_p_1thwv_144\"\u003e\u003cspan\u003eZastosowanie: Skórka, miąższ i nasiono są jadalne. Chayote można piec, podsmażać, smażyć lub dodawać na surowo do sałatek. W kuchni używa się go jak warzywa, choć botanicznie jest owocem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_p_1thwv_144\"\u003e\u003cspan\u003ePrzygotowanie: Najlepiej wybierać jędrne, jasnozielone owoce o gładkiej skórce. Zaleca się obieranie, choć nie jest ono konieczne. Surowy owoc może wydzielać nieszkodliwy, lepki sok.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_p_1thwv_144\"\u003e\u003cspan\u003eWartości odżywcze: Zawiera błonnik, witaminę C i foliany, a także przeciwutleniacze, takie jak kwercetyna i mirycetyna.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Polaris-Box\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_MessageFooter_12y2u_101\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_FeedbackContainer_wyts6_1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_FeedbackOptions_wyts6_12\" data-animate=\"true\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cspan class=\"text tone-auto color-base font-variant-numeric-auto accessibility-visibility-exclusive\"\u003e\u003cslot\u003e\u003cspan\u003eKolczoch jadalny (chayote, Sechium edule) to chrupiący owoc o gruszkowatym kształcie i łagodnym smaku, należący do rodziny dyniowatych (Cucurbitaceae). Znany jest również jako gruszka warzywna, mirliton lub choko. Uprawiany w regionach tropikalnych, jest niskokaloryczny i wszechstronny w kuchni. Można go jeść na surowo lub po obróbce termicznej, na przykład w sałatkach, daniach z woka i zupach. Najważniejsze informacje o chayote: Smak i konsystencja: Łagodny, lekko słodki i chrupiący, często porównywany do ogórka lub jicamy. Łatwo przejmuje smaki przypraw i sosów. Zastosowanie: Skórka, miąższ i nasiono są jadalne. Chayote można piec, podsmażać, smażyć lub dodawać na surowo do sałatek. W kuchni używa się go jak warzywa, choć botanicznie jest owocem. Przygotowanie: Najlepiej wybierać jędrne, jasnozielone owoce o gładkiej skórce. Zaleca się obieranie, choć nie jest ono konieczne. Surowy owoc może wydzielać nieszkodliwy, lepki sok. Wartości odżywcze: Zawiera błonnik, witaminę C i foliany, a także przeciwutleniacze, takie jak kwercetyna i mirycetyna.\u003c\/span\u003e\u003c\/slot\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/aside\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Tropical fresh","offers":[{"title":"small fresh","offer_id":52633730580821,"sku":"0782","price":2.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"big fresh","offer_id":52633730613589,"sku":"0782","price":2.3,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/9002\/6069\/files\/sayote-recroped_699be856-e0f3-45fc-97e6-fa82249ec3d4.png?v=1777478157","url":"https:\/\/kabayanstore.eu\/pl\/products\/chayote","provider":"Kabayan Asian Store ","version":"1.0","type":"link"}